時間管理の行動主体感と時間溶け防止を両立するには

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from 自分の作業マネジメント

• n時からxxをやる、みたいな方法だと窮屈さを感じてしまって大変

  • Google Calendar全登録Todo管理

    Google Calendar全登録Todo管理

    from Google Calendar全登録Todo管理 from こんな感じでやることを全部一日の初めとかに登録しておく ...

    1/3/2023

    とか
  • 一時間のn割は決めたタスク、それ以外は自由にする時間管理

    一時間のn割は決めたタスク、それ以外は自由にする時間管理

    「集中してやらんといけないことをやる時間」をちゃんと作りつつ、自由にそれ以外の時間は作業する、みたいなハイブリッド型が良さそう 寄り道しずらいというの自分にとっての欠点を改善 毎時XX:00~XX:n0までは決めたタスクをやって、その後はタスクを続けても、脱線してもOKにする これをさあやってみよう！と思ったけど、最初のラウンドでXX:00をすぎたことに気づかなかった チャイムの類がないと、XX:00のタイミングで決めたタスク集中モードに入れないな ...

    1/3/2023

    とか

• ただ、そうしない方法（pomodoroボタンを自分で押す）とかだと、脱線作業に集中しちゃった時とかにそれで時間が溶けてしまう

• このトレードオフをどう解消するか

• 窮屈さは、時間管理の行為主体感

  行為主体感

  en: Sence of Agency syn: 「自分がやっている」という感覚 p200±10 的にも大事 人間とコンピューターが融合的な行為主体者となる状況で、どうこれを感じるかが重要 ロボットやアバターのを自分がしたものと認識できるかどうか ...

  1/3/2023

  を感じられないのが原因ではないか？という仮説
  • （あくまでも仮説）
  • やる内容ではなく、時間管理自体の行為主体感
  • 行動主体感のビリーバビリティ

    ビリーバビリティ

    from https://www.youtube.com/watch?v=6mVzQQhKuB8 より の体験をと信じられるかどうかのほうが、体験がリアル（=現実に似ている）ことより大事かもみたいな話 も、他人と同期している, であると信じられることが肝 とかと似ている のとかも ...

    1/3/2023

    を保ったまま、時間が溶けない様にする方法があれば良い
    • ? how

• 時間が溶けるシチュエーション

  • 作業開始（エンジンがかかる）までに時間がかかる
    • これについては、スタートだけ強制的なものにするのが良さそう
  • 脱線した調べ物でいつのまにかめっちゃ時間たってる
    • これは、各インターバルを短くする&インターバル終了アナウンスをでかくする
    • あと、事後対応も大事そう
      • ? どうすべき

#バーチャル時間の探究