Columbiaでの新生活を整えたい

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20220909

• 今の所とても堕落しているので、課題にしっかり取り組むリズムを整えたい

• Session + Scrapboxの一週間Sprintページが今までで一番上手く行った気がしているので、とりあえずこれを再開する

• 1日のスケジュール

  • 半分8:40授業スタートなので、毎朝7:00起床を目指したい
  • 健康的な日課が欲しい
    • 月水は朝ご飯食べた後morning walk/runに行きたい
    • とりあえず最初はハードル低めで、ferrisに行った後そのまま川沿いを歩くなり走るなりすれば良さそう
  • 7時起床を真面目にやるとなると、24時には就寝しないと厳しそう
  • 23:00までにやる事終わらせて、23:00~24:00はバッファ/第二領域にしたい気持ち

• 食事

  • 一回分の元を取ろうと思って量取るのはよくないなと思っている
    • 「量を取らない代わりに3食とる」という行動にインセンティブが働かないのは健康に良くないルール設計だと思う..w
  • 今後数日のためにクッキー3つ取ろうと思って持ち帰ると、自分は全部その日のうちに食べてしまう
    • のでその日食べる分以上は持ち帰るべきではない
  • 栄養管理

• 課題

  • 結構いま置いて行かれている状況、やばい
    • UW: 十分にReadingを読めず
    • Physics: Reading読めてない
    • Math/DS/Chemはまあ耐えてる
  • とりあえず9/14はここの追いつきに専念
  • Office HourとかRECの前にやる様にしたいな

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