自動消灯
- 20220529 やってみた
- SwitchBot Miniを使用して、自室の電球を24:00に消灯するようにした
- 狙い
- 電気ついたまま寝落ちしてあまり寝れないのを避けたい
- 強制消灯時刻によって生活リズムを整えたい
- 結果
電気ついたまま寝落ちしてあまり寝れないのを避けたい
- まあこれは成り立つ
強制消灯時刻によって生活リズムを整えたい
Search
電気ついたまま寝落ちしてあまり寝れないのを避けたい
強制消灯時刻によって生活リズムを整えたい
... 気になる とは詳細を把握したい シンプルに、ネットサーフィン等で気が散って消え去る時間を圧縮する必要があるな〜と感じている 時間不足をとても感じるので 昔は「数週間前の暇な時期からレポートやっておけば良かった〜」みたいな後悔だったけど、今はその「数週間前の暇な時期」が無くなっている気がする ので、暇ではない時期の作業効率を上げたい気持ち 対策を具体的にとるべき 自分を一つのタスクにpegする手段を見つけたい 今のところ、集中モードに稀に入る以外の手段がない やったこと 23:00-24:00には就寝して、朝起きた時間を使う 結構よかった 朝の曖昧な時間を有効活用している感じがある やればもっと良い気がする 電気つけたまま寝落ちもなくなるので シンプルに細々したタスクが多い週だった 土日である程度は処理できたかな、という気持ち タスクと同時に深層学習の訓練回すの、よかったのだろうかという気持ち 注意があっちこっち飛んで疲れていた気もする 同時にやるのは小説読書とかの方が良いかも? 「やるべきこと」が一方だけになるので、二つのタスクで集中のバランスを取る必要がない Notaインターン感想記事執筆がずっと心の重荷になってしまっていた 精神的につかれる である程度負荷は軽減できていたけど、結局期限が近づくと無視はできない けど結局日曜の夜になっても本格的に手をつけることは出来ず どうすべきだった? こういうタイプのタスク(スタート切るのにエネルギーが必要な物)だけカレンダーで枠を取るとか良さそう Zoom会議が入ってる時みたいな感じで、その枠の時間はそれだけに集中する 同時に深層学習の訓練回したりもしないw 20220420の方針(気味の対処) その日やることとやらないことを書く from 精神的余裕があれば、 ただ、最優先タスクを無理にやろうとするより、優先度が低いけどモチベ湧くタスクをやる from でもこれ一個めと矛盾するな......
したい 目指す事 の時間を確保したい SF本読んだり映画見たり開発したりする時間が欲しい 大学以外の時間が潰れて余裕がなくなっているので、うまく時間を分割して確保したい 時間がないわけではなく、分けられていないだけなので 課題をしないようにしたい これはに近いアプローチで達成を目指す 特に等課題がテンプレな授業に関しては、早めにやる時間を決めて取り組むようにしたい 時間を使う事 学校の課題/予習/復習 開発 本読んだり その他何でも 第二領域に色々入りすぎていて、どれに手を出すか分からん問題があるな まあそれはで対処できそう 存在する時間 平日 授業の合間のコマ これ、高校生活では無かった存在なので扱いが分からん こっちは事務作業、余ったら第二領域って感じかな 本読む等のどこでもできる事をやる感じ 夜(毎曜日六限後, 2030-とする) をやる その中の好きな一コマを課題/予習/復習に振る、とかだと自由度もあってよさそう? 足りなければまた考えるけど 休日 二コマは強制で課題/予習/復習に振る感じかな 自室で環境を変えずにやってるとすぐ崩れるので、可能な限り屋外等で場所を探したい 結局、な気持ち ややこしい事をやろうとしても疲れるので続かない 一度決めれば、あとは何をすべきか考えなくて良い楽さが強い どうすべきだろう? 一つやりたいのは 24:00に寝るという事を確定事項にする事で、そこから逆算して生活できる様にするとか? これレビュー知りたい...