感情を言語で説明する思考プロセス

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from 漠然とした不安／悩みをScrapboxにて言語化する事で対処

• 感情を言語で説明する思考プロセス、不思議
  • その感情が何であって、何でないかを考える繰り返しで探索している気がする?
    • 分かりやすいのだと所謂エリートっぽい道に進む不安とか
    • それでだんだん形が見えてくる、みたいな
  • あんまり論理的な頭の使い方はしてない気がする
    • なので言語化作業は分かった気になっているだけなのかも
    • まあでも少なくともそれで不安が晴れることは多いので、仮に感情を本当(?)に理解してなかったとしても実利あるからいいや(?)
      • （プラグマティズムだ）