ラジオ体操

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• @blu3mo: 地域のラジオ体操に行ってきた、最近まともにストレッチしてなかったので良かった

  • 2022/7/2以降毎日参加している
    • 6:30~
  • 良い
    • 6:30だとまだ夏でも涼しい
    • 深く呼吸するタイミングが何度もあって、朝の空気が気持ち良い
    • 体のストレッチも気持ち良い

• 行動を起こせない原因を環境他責的に考える