モチベエネルギーの下げ方

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• あるタスクに取り組むハードルが高いなと感じた時に、実行すべきことをまとめておきたい
  • 少しでもそう思ったらすぐ実行できるように

/motoso/やる気を出す技術

• 取り組もうと思った時にすぐ手を出せるような環境を整える
• とりあえず取り掛かる
  • 自分を騙して「5分だけやる」とか考えながら始めれば、エンジンがかかる
  • /motoso/やるとやる気が出る
• タスクを分割する
  • Pomodoroで終わる単位くらいまで分割できると良い